FIT para Su Glória Jenily Silva FIT para Su Glória Jenily Silva

¿Estoy usando la comida para saciar una necesidad emocional o espiritual?

He tenido que resolver un profundo conflicto emocional o un engaño que me hacía conectar cualquier experiencia de carencia en el presente con el dolor o trauma que produjo una experiencia de abandono en el pasado. Por eso veces tener vacíos, carencias o debilidades me parecían algo aterrador y comprometedor, y prefería llenarlos y tomar el control por medio de la comida.

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Arte Sozo, FIT para Su Glória Jenily Silva Arte Sozo, FIT para Su Glória Jenily Silva

¿La confianza es una experiencia o un lugar al cual debo volver?

Arte Sozo es una categoría en este blog. Básicamente es un ejercicio que busca expresar y redimir por medio de palabras o movimientos espontáneos la imaginación. Es una forma de practicar libertad dentro de un contexto experimental. La idea con esta categoría no es sólo redimir mi imaginación sino sentirme cómoda con la improvisación, el error, la falla y el fracaso, pues estos son el inicio de todo lo que luego se llega a dominar

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6 formas de practicar la humildad para alcanzar la victoria sobre mis desórdenes alimenticios

6 formas en las que podemos practicar la humildad en el proceso de aprender a caminar en dominio propio en cuanto a nuestra alimentación.

Si practicamos estas seis estrategias vamos a generar CAMBIOS. Pues Dios le da gracia (el poder del cambio) al humilde, de modo que la humildad es la sub-estructura del cambio.

Escucha ahora cuáles son estas seis estrategias y aplícalas esta misma semana 🥇

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